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人生も迷走中ww(方向感覚皆無・・。)

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失恋したときの立ち直り方7パターン って記事があったんだけど~
(まぁ、下の文章読んでみてよ♪)
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失恋して、落ち込んだ気持ちの中で、皆様はどのような形で失恋から立ち直っているのでしょうか。
今回は、多くの方が実践されているという「失恋したときの立ち直り方7パターン」を
ご紹介させていただきます。

【1】とにかく泣く。泣きまくる。
感情を発散することで、気持ちを落ち着かせているようです。感情を爆発させることは
大切なことなのかもしれません。

【2】カラオケでひたすら失恋ソングを歌う。
失恋ソングの「歌詞」を通じて、自分の気持ちを代弁し、感情を発散するパターンです。

【3】お酒を飲む。
お酒を飲むことで、思ったことをストレートに口にし、感情を発散するパターンです。
お酒に飲まれないように注意した方が良さそうです。

【4】「別れて寂しい。」などの感情を友人に話す。
友人との対話を通じて、自分の気持ちを整理し、感情を発散させるパターンです。

【5】仕事や趣味に没頭する。
失恋による気持ちの落ち込みを別のエネルギーとして置換するパターンです。
何かに没頭している瞬間は、失恋のことを忘れることができるかもしれません。
悲しい感情を発散し続けるだけではなく、ときに気持ちの息抜きは必要となるのではないでしょうか。

【6】好きだったことを忘れようとしない。
「忘れよう」と思い込み、感情を抑え込むことで、逆につらい気持ちになるそうです。
忘れようとするのではなく、好きだったという事実をしっかりと受け止めることが失恋からの立ち直りの
第一歩と考える方もいらっしゃるようです。

【7】好きな人を作る。
一番の特効薬だと考えられますが、失恋直後では難しいことです。
無理に好きな人を作る必要はありません。
今後、心の余裕ができたタイミングで思い出してほしい項目です。

みなさんはどのように失恋から立ち直っているのでしょうか。みなさんのご意見もお待ちしております。

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私は失恋してもすぐには影響がでないなぁ。
ただ、暇な時間を作らないようにするかも?

時間差でどーんと落ち込んだ挙句
ミスドの『チョコファッション』とか5つぐらい胸焼けする位食べて

ガンガン飲み屋に一人で出かけてオッサン達に相手してもらって
やりたい事やった後で・・・(飲み屋荒らしたり女友達とクダ巻いたりetc)




次の男を捜しますwww

ちなみに振った、振られた関係なく終わった男とは
ヨリを戻せないタイプです。
何故か友達になる事が多いです。どうしてだろ?

 
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